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Lucas Tudoras não esperou para a final dos 200 metros medley para quebrar o recorde de campeonato e brasileiro de categoria Infantil I. Esta manhã, na piscina do União, o nadador de 13 anos do Paineiras marcou 2:13.14 superando as marcas anteriores.

Nos últimos anos uma pesquisa revelou que os brasileiros têm buscado uma vida mais saudável, a prova disso é a quantidade de academias que estão sendo espalhados por todo o território nacional, a cada bairro ou esquina se encontra um local onde você pode se exercitar tanto ao ar livre quanto em ambientes fechados.  Com tanta busca o mercado do emagrecimento tem investido pesado em novidades em relação a novos treinos e exercícios funcionais, quem deseja emagrecer de forma saudável e eficaz deve começar o mais rápido possível o treino crossfit que é realizado dentro d’água ele queima muitas calorias e oferece tonificação dos músculos de todo o corpo.  Com o calor que tem feito nesse verão essa é uma grande opção de perder alguns quilos e ainda dar uma refrescada, mesmo no inverno o treino crossfit  pode ser feito já que a piscina pode ser aquecida.

Nora Ronai sempre nadou, desde a juventude. Mas foi se tornar nadadora profissional só aos 69 anos.

Uma dica importante para uma moradia aconchegante no verão é, sem dúvida, apostar em um projeto construtivo. Janelas e varandas estrategicamente dimensionadas permitem maior circulação do ar, trazendo ar fresco para dentro de casa. Outra providência para tornar o lar mais arejado é cercar o imóvel de plantas.

Atletas caem na piscina no primeiro dia de competição dos jogos. Larissa Oliveira conquistam ouro em Aparecida de Goiânia.

Por Kesher Agência de Conteúdo

A reutilização da água de piscina e o aproveitamento da água de chuva para seu abastecimento são ações possíveis, econômicas e que colaboram com o meio ambiente.

Em busca de local para aprimorar suas habilidades na água? Veja opções na capital de São Paulo.

Espaço tem jato d’água a 25 quilômetros por hora.