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Aquecimento: Uma forma de aproveitar a piscina 365 dias por ano
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Além de proporcionar lazer o ano todo, a água aquecida, em qualquer estação do ano, pode ser usada como terapia para tratar problemas de osteoporose ou musculares e para relaxar e aliviar dores.
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Apesar de o Brasil ser um país quente, nem sempre é possível utilizar as piscinas nas épocas mais frias do ano e, por isso, sistemas de aquecimento de água são a melhor opção nestes casos, assegurando que as piscinas sejam aproveitadas durante todo o ano. Lembrar que o outono e o inverno estão logo aí, é mais um incentivo para considerar a possibilidade de adotar essa funcionalidade.
Ter uma piscina aquecida é uma garantia de conforto e comodidade contínuos, além de proporcionar momentos de união e diversão familiar. Dentre os benefícios, o mais evidente é a sensação de relaxamento que ela proporciona. Neste sentido, não faltam pesquisas indicando as benfeitorias da água quente para o corpo e a mente.
Há estudos mostrando que esse efeito pode levar a um sono melhor, ao alívio de fadigas musculares e da tensão corporal. Essa prática realmente alivia o estresse à medida que a água quente aumenta a temperatura corporal, acalmando o sistema nervoso, liberando endorfinas, como dopamina e serotonina, e melhorando a circulação sanguínea, explica um levantamento da Escola de Medicina Perelman da Universidade da Pensilvânia (EUA).
O hábito também ameniza a depressão. Um estudo feito por um professor de psicologia da Universidade de Yale (EUA) expõe que o calor na pele abre um ‘caminho’ no cérebro, semelhante ao da medicação antidepressiva.
Pesquisadores da Coventry University (Inglaterra) também estão estudando os benefícios de se estar em altas temperaturas para a saúde do corpo. Em uma revisão de pesquisas já publicadas, eles descobriram que a sauna ou banho quente podem causar benefícios semelhantes aos de uma atividade física moderada ou leve, como caminhar, correr ou andar de bicicleta. Também foram descritos benefícios na circulação sanguínea. O objetivo dos pesquisadores não é descobrir se o aquecimento pode substituir em algum nível o exercício, e sim se é uma opção para pessoas que não podem fazer atividade física por problemas de saúde.
Para um banho quente e saudável, o ideal é que, em média, a temperatura de uma piscina aquecida fique em torno de 28ºC.
Mas, pode variar de 25ºC a 32°C, dependendo do seu uso. Piscinas frequentadas por adultos costumam adotar temperaturas de 28°C a 30°C, enquanto em piscinas infantis a temperatura deve se manter entre 29°C e 32°C. Para a prática de esportes de alto rendimento, como natação e polo aquático, costuma ser mais baixa. Em geral, a maioria dos modelos de aquecedores disponíveis chega até 40°C.
ANALISANDO AS OPÇÕES
Decisões adequadas só podem ser tomadas com conhecimento das características de cada uma das possíveis alternativas.
Por isso, o primeiro passo antes de escolher qual técnica utilizar é avaliar tamanho, tipo de uso, tempo de aquecimento e temperatura desejada para a piscina. Isso é importante porque todas as opções de aquecimento são válidas e têm vantagens e desvantagens. É a delimitação das suas necessidades, especificidades e exigências térmicas da sua piscina e das estruturas arquitetônicas da sua casa que indicarão qual é o modelo que melhor se adequa ao seu caso.
Quando for analisar o tamanho da piscina, não leve em consideração apenas a quantidade de litros, mas, lembre-se de avaliar se a estrutura tem uma área maior e é mais rasa ou se ocupa uma área menor, porém, é mais funda.
Uma piscina utilizada todos os dias é diferente de uma destinada apenas para finais de semana ou veraneio. Essa diferença vai nortear a escolha do tipo de aquecimento mais eficiente.
Outros fatores importantes são o tempo de aquecimento (inicial e o de manutenção diária), se a piscina possui cobertura e se utiliza capa térmica nos períodos fora de uso.
Mais um aspecto importante para quem busca alternativas de aquecimento para piscina é delimitar a temperatura da água. Piscinas para prática esportiva tem uma temperatura ideal diferente das piscinas de recreação.
Depois de delimitar todas essas informações, estude as opções existentes no mercado e veja qual se encaixa melhor no seu perfil. Entre as principais opções estão: aquecedor elétrico, aquecedor a gás, aquecedor solar, aquecedor a gás + aquecedor solar e bomba de calor.
Aquecedor elétrico
A alternativa mais comum e uma das mais baratas em termos de instalação é o aquecimento elétrico. A principal vantagem dos sistemas de base elétrica é a facilidade de instalação, que tem menos exigências técnicas do que nos sistemas solares e a gás. Isso, contudo, não significa dizer que elas não existam, uma vez que necessitam de aparelhamentos como quadros elétricos e sistemas de automação, entre outros. O ponto de atenção aqui é o consumo de energia, principalmente se a piscina for grande e muito utilizada.
Outra característica a ser levada em consideração é que seu funcionamento se dá a partir de uma resistência elétrica que aquece a água bombeada da piscina e a retorna, o que faz com que o aquecimento a partir da temperatura ambiente pode ser demorado.
Aquecedor a gás
O aquecimento a gás usa combustível fóssil para manter a temperatura da água constante e é a opção que oferece a melhor capacidade de controle da estabilidade da temperatura e por isso é comumente recomendado para as piscinas de uso ocasional, pois permitem uma elevação mais rápida da temperatura da água.
Os aquecedores a gás funcionam por meio do chamado mecanismo de passagem: a água é retirada da piscina por meio de um duto e, em seguida, passa por dentro do equipamento por vários dutos pequenos em volta de uma câmara de combustão. Nela, a água recebe o calor da chama alimentada pelo gás e aumenta sua temperatura. Depois, esse fluxo aquecido é devolvido para a piscina, deixando a água mais quente. Muitos sistemas utilizam o conceito de troca indireta de calor, ou seja, não há contato direto da água clorada da piscina com o aquecedor. Isso ajuda a preservar sua durabilidade.
Os dois combustíveis mais comuns para essa técnica são o gás natural (GN) e o gás liquefeito do petróleo (GLP), sendo o GN o gás encanado que, em São Paulo, por exemplo, é fornecido pela Comgás. Já o GLP é o tipo mais popular nas casas dos brasileiros, porque é o encontrado no gás de botijão.
Aquecedor solar
Diferente do sistema de aquecimento solar residencial, no caso da piscina, o aquecedor solar não precisa de um reservatório térmico para armazenar a água já aquecida. A própria piscina funcionará como um tanque. Seu funcionamento é impulsionado por bombas, a água circula pelos coletores e, a cada passagem, a temperatura da água é elevada gradualmente.
Uma das principais vantagens do aquecimento solar está no potencial de economia de energia. A instalação é um pouco mais onerosa, contudo, levando em conta a durabilidade do sistema e a economia de energia, a alternativa se torna econômica a longo prazo e, por isso, é a mais indicada para piscinas de uso contínuo. É considerada ainda uma ótima opção sustentável, já que a energia solar é uma fonte renovável.
Para a instalação desse sistema, é crucial levar em consideração o espaço físico disponível para sua acomodação, pois as placas exigem uma área ampla e livre de sombras. Há a possibilidade de as placas serem instaladas no telhado, mas, se houver área livre o suficiente, podem ser alocadas no chão ou em lajes.
Há fornecedores que indicam que, para um aumento da temperatura em 8º C, convém instalar o equivalente a 80% da área da piscina em placas. Por exemplo, se ela tiver 10 m², o correto é colocar 8 m² quadrados de placas solares. Para um aumento de 10º C, é preciso instalar o equivalente a 100% da área da piscina em coletores solares, ou seja, se a piscina tiver 10 m², é preciso colocar 10 m² de placas solares.
É necessário ainda levar em conta a variável climática, pois se colocados em locais com muitos dias nublados ou chuva, por exemplo, podem ter sua capacidade afetada. É por isso que os sistemas que utilizam energia solar funcionam melhor quando associados a outros sistemas. Já se a sua residência não recebe tantos raios solares, um aquecedor que utiliza outra fonte de energia pode ser a sua melhor escolha.
Aquecedor a gás + aquecedor solar
A utilização de um sistema híbrido, mesclando as duas alternativas, funciona de forma que um complementa o outro. Na prática significa que o aquecimento solar entra como um fator economizador de energia, e o outro sistema supre a necessidade nos períodos em que o sol não é suficiente.
Bomba de calor
As bombas de calor (ou trocador de calor) são aparelhos que absorvem o calor da atmosfera e o intensificam por meio de um compressor. Em seguida, esse calor é transferido para a serpentina por onde a água da piscina passa e é aquecida. Seu funcionamento lembra ao de um condicionador de ar invertido, capaz de captar o ar quente, descartar o ar frio e assim aquecer a piscina. Sua instalação também é uma das mais fáceis e rápidas, em comparação aos outros modelos, e pode ser usada como uma fonte única ou complementar, quando se utiliza também o sistema de energia solar.
Na bomba de calor, a energia elétrica utilizada pelo aparelho não trabalha diretamente na conversão para energia térmica. Boa parte dela é consumida para realizar esse processo de retirada de calor do ar. Isso faz com que todo o sistema seja mais econômico, se considerada a fonte energética. Há fornecedores que estimam uma economia de cerca de 30% a 80% em relação aos outros sistemas
O primeiro aquecimento é um pouco mais longo, entretanto, o consumo de energia é mais baixo que o dos aquecedores elétricos. Por outro lado, as bombas dependem da temperatura ambiente, ou seja, em dias frios, vão demorar mais para aquecer a água, por isso são mais recomendadas para temperatura média diária do clima superior a 12ºC. São, no entanto, bastante eficientes para a manutenção da temperatura e, por isso, recomendadas para períodos de longa utilização da piscina.
Outro aspecto que deve ser considerado: as bombas precisam ser instaladas ao ar livre, de modo que o tamanho da piscina é um fator importante ao se optar por essa escolha. A alternativa das bombas de calor pode não ser economicamente viável para piscinas pequenas e médias, pois os aparelhos têm um valor alto para aquisição e manutenção.
A desvantagem do equipamento é que pode parar de funcionar sob temperaturas negativas, pois a parte interna, que libera o ar gelado, congela. Além disso, a bomba de calor custa bem mais do que o aquecedor elétrico e o aquecedor a gás.
Capas térmicas
Ainda que não sejam exatamente um sistema de aquecimento, as capas térmicas, também conhecidas como capa bolha, são acessórios usados para reter o calor da água já aquecida e podem complementar o uso das técnicas acima apresentadas. Isso é possível em função das pequenas bolhas de ar que compõem a capa. É parecida com uma grande lona de plástico bolha, mas a diferença é o material, que possui alta tecnologia, o que a torna muito resistente.
O acessório tem como finalidade cobrir toda a superfície da piscina, de modo que fique boiando sobre ela. Dessa maneira, evita-se que a água da piscina perca calor e diminua a temperatura devido ao contato direto com o meio ambiente.
MANUTENÇÃO REDOBRADA
Seja qual for a metodologia escolhida, tenha em mente que existem diversas marcas de aparelhos e mecanismos bastante eficientes que promovem o aumento da temperatura e mantém esse nível térmico mesmo nos dias mais frios do ano.
Outro ponto que deve ser sempre considerado, independente da técnica de aquecimento escolhida, é se o sistema tem aprovação do INMETRO. O selo de qualidade vai garantir o perfeito funcionamento e o eficiente aquecimento da piscina.
Além disso, é preciso saber que a periodicidade e os cuidados na manutenção da piscina terão que ser ajustados, porque a água aquecida exige um tratamento diferenciado das versões sem aquecimento, uma vez que o calor estimula o aparecimento de algas e bactérias em maior quantidade.
É preciso, por exemplo, verificar diariamente a neutralidade da água, pois em piscinas aquecidas o pH varia mais rápido, e pode ficar mais ou menos ácida, prejudicando a saúde dos usuários. Ao aquecer uma piscina, a evaporação do cloro acontece rapidamente. Por isso, é preciso verificar os níveis da substância na água de forma mais recorrente.
A limpeza das bordas também deve ser mais frequente, por causa do suor em decorrência do calor. É importante saber ainda que a impermeabilização é essencial para aumentar a vida útil da estrutura, evitando infiltrações por meio de rachaduras.
Vale lembrar que, seja qual for o tipo de aquecedor utilizado, o sistema de aquecimento para piscina deve seguir algumas normas da ABNT, como a NBR 5410, relativa a instalações elétricas de baixa tensão; a NBR 13103, que diz respeito à instalação de equipamentos a gás; a NBR 15526, que regula projetos e a execução de redes de distribuição interna para gases combustíveis em residências; e a NBR 5626, relacionada a sistemas prediais de água fria e água quente (projeto, execução, operação e manutenção), é essencial para garantir a segurança de todos.
Já a manutenção periódica dos aquecedores deve ser feita a cada seis meses e por um profissional especializado. Bem como a do aquecedor a gás, que necessita de uma visita periódica de um técnico qualificado.
INVESTIMENTO
Os valores para ter uma piscina aquecida podem variar muito. Mas, se uma piscina já valoriza o imóvel, adotar nela um sistema de aquecimento vai fazer aumentar ainda mais o valor da propriedade no mercado.
De modo geral, o preço varia de acordo com o tamanho da piscina e as características do projeto. O aquecedor elétrico costuma ser o mais barato de todos, pois tem custo de aquisição em torno de mil reais. É preciso, entretanto, considerar os valores de manutenção desse sistema, já que o consumo de energia elétrica é mais acentuado.
Em seguida, está o aquecedor a gás. Seu custo médio é de R$ 4 mil. Depois, o solar e a bomba de calor, ambos no valor de R$ 6 mil. Por último, o híbrido, que custa aproximadamente R$ 14 mil.
BENEFÍCIOS DA IMERSÃO EM ÁGUA QUENTE
Relaxar em água quente pode trazer benefícios para sua saúde física e mental.
Diminui dores musculares:
A água quente ativa a circulação sanguínea, o que ajuda a levar mais oxigênio para todo o corpo. Consequentemente isso ajuda na diminuição de dores musculares. Além disso, a combinação da água aquecida com a pressão hidrostática favorece a expansão dos vasos sanguíneos, fundamental para evitar problemas arteriais.
Relaxa e favorece o sono:
Uma das razões para essa sensação boa de relaxamento, também está relacionado a melhora da circulação sanguínea. Como a circulação sanguínea aumenta, isso provoca uma maior sensação de bem-estar e relaxamento.
Alivia dores de cabeça:
Assim como ajuda a ativar a circulação, também auxilia muito a dilatar os vasos sanguíneos, o que consequentemente melhora a distribuição do sangue e alivia as dores de cabeça, principalmente as que são causadas por estresse.
Reabilitação motora:
Pessoas que foram acometidas por AVC e fazem terapia em piscinas, têm recuperação mais ágil. Isso se deve porque a água numa temperatura adequada faz a musculatura relaxar mais facilmente.
Diminui as cólicas menstruais:
Para as mulheres que costumam sofrer muito com as cólicas menstruais, a água quente também pode ser muito valiosa, porque a tendência é que os vasos sanguíneos da região se dilatem, abrindo então o caminho para a menstruação correr com mais facilidade e, por consequência, aliviando as dores.
Ameniza gripes e resfriados:
A água quente pode atuar como um expectorante das secreções escondidas nos pulmões, aliviando, dessa forma, sintomas como a tosse seca.
Elimina toxinas:
O mergulho em piscinas com temperatura regulada, favorece a abertura dos poros da pele, ação essencial para expulsar toxinas presentes no corpo.
Fonte:www.pool-life.com.br